Почему после запоя сильная депрессия и как с этим справиться

Постзапойная депрессия — нейробиологический феномен. Алкоголь истощает запасы серотонина и дофамина. Длится 1-4 недели. Помогают: сон, питание, спорт, при тяжёлой депрессии — СИОЗС.

Эта информация подготовлена специалистами Клиники Доктора Довженко в Москве. Мы работаем с зависимостями более 15 лет и собрали практические знания по каждой теме. Если у вас или близких есть похожие признаки — обращайтесь, поможем разобраться.

Что помогает

  • Качественный сон 8+ часов
  • Регулярное питание с белком
  • Ходьба, плавание
  • Витамины В, магний
  • Психотерапия
  • СИОЗС при тяжёлой депрессии

ВАЖНО: при суицидальных мыслях немедленно к врачу. Постзапойный период — наиболее опасное время.

Остались вопросы? Звоните по телефону +7 (958) 111-34-80 — врач-нарколог ответит круглосуточно и бесплатно.