Что помогает
- Качественный сон 8+ часов
- Регулярное питание с белком
- Ходьба, плавание
- Витамины В, магний
- Психотерапия
- СИОЗС при тяжёлой депрессии
ВАЖНО: при суицидальных мыслях немедленно к врачу. Постзапойный период — наиболее опасное время.
Остались вопросы? Звоните по телефону +7 (958) 111-34-80 — врач-нарколог ответит круглосуточно и бесплатно.