Лечение интернет-зависимости в Москве
Интернет-зависимость — это патологическая неспособность контролировать время, проведённое онлайн. Соцсети, видеоигры, порнография, бесконечный скроллинг новостей — формы разные, но механизм один: дофаминовая ловушка, аналогичная наркотической.
Признаки интернет-зависимости
- Проводите онлайн 6+ часов в день (не по работе)
- Раздражительность при отсутствии доступа к интернету
- Пренебрежение сном, едой, личной гигиеной
- Потеря интереса к офлайн-общению
- Снижение успеваемости / производительности на работе
- Попытки ограничить время не удаются
Наш подход к лечению
Мы используем когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) — доказанный метод работы с аддикциями. Пациент учится распознавать триггеры, управлять импульсами и находить альтернативные источники удовольствия.
Программа
- Диагностика типа зависимости и её тяжести
- Индивидуальная психотерапия (КПТ, мотивационное интервьюирование)
- Семейная терапия (особенно для подростков)
- Разработка плана «цифровой гигиены»
- Работа с сопутствующими проблемами (депрессия, тревога, СДВГ)
Запись
Звоните +7 (958) 111-34-80 — первая консультация бесплатно.


Нужна помощь?
Позвоните — первичная консультация бесплатно. Анонимно и конфиденциально.
+7 (958) 111-34-80













